أفضل أنواع زيت الزيتون للجسم، يعتبر زيت الزيتون من أفضل أنواع الزيوت وأكثرها غنى بالقيمة الغذائية، حيث أن له فوائد غذائية وصحية جسيمة، كما يعتبر علاج للعديد من الأمراض بما في ذلك أمراض الجلد والمفاصل والعظام، وكذلك له دور في تعزيز صحة القلب، ومن الجدير بالذكر أن استخراج هذا الزيت يكون من خلال طحن بذور الزيتون في ظروف حرارية ملائمة، وبطرق طبيعية سهلة.
أفضل أنواع زيت الزيتون للجسم
أفضل أنواع زيت الزيتون للجسميتميز زيت الزيتون باحتوائه على نحو أربعين مادة كيميائية من مضادات الأكسدة لذلك له دور في الحد من آثار الأكسدة الناتجة عن الكوليسترول LDL، وبالتالي فإنها تقي القلب من التعرض لنوبات قلبية أو أي مشاكل أخرى، فضلاً عن دوره في تحسين عملية الهضم ما يجعل حركة الأمعاء أكثر سهولة، ليس ذلك فحسب بل يساهم في تعزيز عملية الأيض، والمساعدة في نمو العظام بشكل صحي، والوقاية من حصى المرارة، أما حول أفضل أنواع زيت الزيتون للجسم نذكر:
زيت الزيتون البكر الممتاز Extra virgin olive oil.4.
كذلك زيت الزيتون البكر الجيد Virgin olive oil.
زيت الزيتون اللامبانت Lampante olive oil.
بالإضافة إلى زيت الزيتون المكرر Refined olive oil.
