سكر النبات هل هو صحي، إن السحكريات بشكل عام توجد في الطبيعة على ثلاثة اشكال هي: أحادية، ثنائية، عديدة، إذ أن السكريات الأحادية تشمل كل من: سكر الجلوكوز، الفركتوز، الجلاكتوز، أما السكريات الثنائية تتألف من اندماج نوعين من السكاكر الأحادية، ومن أمثلتها: المالتوز، اللاكتوز، في حين أن عديدة التسكر تشمل كل من النشا والجلايكوجين، ويمكن هضم السكريات في الجسم وتحويلها إلى أحادية لتسهيل امتصاصها.
سكر النبات هل هو صحي
سكر النبات هل هو صحييطلق مصطلح سكر النبات أو السكر الفضي على أنواع من السكريات التي يتم استخراجها من قصب السكر، وتكون على هيئة كريستالات صلبة أو قطع ألماس، ويكون مذاقه أقل حلاوة بالمقارنة مع السكر الأبيض المكرر، لكنها تعتبر بديل جيد له، ومن الجدير بالذكر وجود هذا النوع من السكر بكثرة في بلاد فارس والهند، لكن سكر النبات هل هو صحي:
تتعدد فوائده على الجسم، حيث يساهم في علاج التهابات الحلق، وكذلك رفع معدل الهيموغلوبين في الدم.
كما يساعد على منح الجسم طاقة، وهضم الطعام، والتخلص من الرائحة الكريهة للفم.
ليس ذلك فحسب بل يعالج بعض الأمراض مثل: الدوار وفقر الدم، وكذلك شحوب الوجه.
