كيف أتخلص من العصبية تجاه زوجي

إجابة معتمدة

تعلمي تقنيات التنفس العميق والاسترخاء الموجودة على المواقع المختلفة على النت ، مارسي الرياضة كالمشي لأنها تعزز قدره الجسم على إنتاج الاندروفين ، تسامحي كثيرا وتجاهلي ما لا يعجبك ولا تسمحي للمشاعر السلبية بالسيطرة على المشاعر الإيجابية ، خذي الأمور ببساطه وبفكاهة أحيانا لتحافظي على هدوئك وان شاء الله تجدين نفسك مرتاحة ...

اخاف ان اخسر زوجي المحب و المتعاون بسبب عصبيتي - حلوها كيف اسيطر على عصبيتي عندي طبع نزق سريعة الغضب و الانفعالاخاف ان اخسر زوجي المحب ...
طرق التخلص من العصبية مع الأطفال والزوج - موقع الاستشارات - إسلام ويب السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أعاني من عصبية شديدة مع أطفالي (5 - 3 سنوات)، والأشياء ...
أعاني من العصبية والتوتر على زوجي وطفلي - شبكة الألوكة حاولتُ كثيرًا أن أسيطرَ على نفسي لكن لا أستطيع، وأصرخ فيه بصورة مزعجة، فأخبروني كيف أتخلص من هذه المشكلة؟ أيضًا لدي طفل صغير، وأريد بعض النصائح ...
كيف اضبط أعصابي مع زوجي عند النقاش - ماميتو الخيانة من الأسباب الفعالة جدًا في عصبيه الزوجة، لأنها حين تعلم أن زوجها يخونها تغضب وترى كل شيء إمامها سودا. فتبدأ أن تخرج هذا الغضب بالصوت ...
لو جوزك عصبي وبيزعق كتير.. 8 طرق فعالة لتهدئته واحتواء غضبه يجب التعامل مع الزوج العصبي بهدوء وذكاء، فالمرأة التي تخاف على مشاعر زوجها تعرف كيف تحتويه بالعبارات الإيجابية وعدم التقليل من هذه المشاعر أو ...
كيف أعبر عن غضبي من زوجي؟ - أسرتي إليك ما يلي كيفية التعبير عن غضبك لزوجك التعبير عن مشاعرك من المهم أن تعبري عن مشاعرك وأفكارك تجاه الموقف بطريقة توكيدية، ...
كيف أتحكم بعصبيتي - اقرا كيف اخفف من عصبيتي مع زوجي. قياساً على مواضيع الحياة المختلفة، فإنّ العلاقة الرومانسية تُعد سلاحاً ذا حدين، فجزء منا يجد في تجربة الحب أمراً ...
كيف اخفف من عصبيتي مع حبيبي - موسوعة المدير كيف اخفف من عصبيتي مع زوجي سوف نعرض خلال السطور التالية كيف اخفف من عصبيتي مع زوجي، كل هذا وأكثر من التفاصيل التي تهمك عن التخلص من العصبية.