كيف تدمر شخص نفسيا

كيف تدمر شخص نفسيا

كيف تترك بيئات العمل السامة آثارا نفسية طويلة الأمد؟ - BBC ...

الحلقات. قد تخلف بيئة العمل ندوبا نفسية طويلة الأمد لأسباب عديدة، منها التعرض للتمييز أو التنمر أو التداخل ...

لا أستطيع التوقّف عن التفكير.. كيف أتخلّص من التفكير الزائد؟

وهو ما يزيد من هلعك وخوفك وذعرك، فيساعدك هذا التطبيق على تعلّم كيفية التأمل ، وسيمكّنك من تحويل التأمّل إلى ممارسة منتظمة. يمكن لأي شخص التسجيل للحصول على الإصدار المجاني للتحقق من ذلك.

تؤذي من حولك أولا.. كيف تمزق اضطرابات الشخصية علاقاتك ...

لكلّ شخص منّا مجموعة من السِّمَات المُميّزة التي نتفرّد ونتميّز بها، فالبشر يستجيبون بطُرق مختلفة للموقف الواحد، بعضهم بشكل مسالم، وبعضهم بشكل عدائيّ، وبعضهم بشكل انسحابيّ.

ما الذي يدفع البعض إلى إلحاق الأذى بآخرين دون مبرر؟ - BBC ...

لسوء حظنا، يدرك المضطربون نفسيا أننا قادرون على ذلك، ما يجعلهم يحاولون المقاومة والمراوغة، من خلال السعي ...

طبيب نفسي أم أخصائي نفسي؟ أيهما أختار وما الفرق بينهما ...

كيف يمكن لك أن تصف المشكلة بكلمات بسيطة؟ ما الجوانب التي تأثّرت لديك بسبب هذه المشكلة؟ (مثال المِزاج، الوظائف الإدراكية كالذاكرة والتركيز، الأكل، النوم… إلخ).

نفسيتك تدمر نجاحاتك.. نصائح تجعلك تتوقف عن ذلك | الجزيرة نت

كيف يمكننا أن نتعالى على مشاعر مثل الحساسية والعدوانية والغضب بعد أن نتلقى ضربة موجعة إلى الإيغو (الأنا)؟ في السنوات الأخيرة، اكتسبت التقنية النفسية لـ الإبعاد الذاتي شعبية قوية كوسيلة ...

الصفح التخلي عن الشعور بالضغينة والمرارة - Mayo Clinic (مايو ...

ماذا يعني التسامح؟. يختلف معني التسامح من شخص إلى آخر. وهو يعني بصفة عامة اتخاذ قرار متعمد بالتغاضي عن الشعور بالاستياء والغضب. قد يلازمك الفعل الذي سبب لك الشعور بالجرح أو الإهانة طوال الوقت ...