هل العسل يضر الحامل في الشهور الاولى، يعتبر عسل النحل من المواد الطبيعية التي يمكن الحصول عليها من حشرات النحل، كما تتمتع بقيمة غذائية عالية إذ تحتوي على نسبة عالية من المعادن والفيتامينات التي يحتاجها الجسم لاستمرار وظائفه الحيوية، فضلاً عن دوره في علاج الكثير من الأمراض والاختلالات التي يتعرض لها الجسم ويعاني منه الإنسان، كما تجدر الإشارة بأن العسل ليس علاج فحسب بل هو وقاية أيضا.
هل العسل يضر الحامل في الشهور الاولى
هل العسل يضر الحامل في الشهور الاولىإن الاستمرار في تناول العسل الأبيض يلعب دوراً في تعزيز المناعة، وذلك من خلال تقوية الجهاز المناعي وأعضاءه في الجسم، إذ تكمن أهمية هذا الجهاز في متابعة كل ما يحدث في الجسم، وعند تعزيز جهاز المناعة تقل فرصة الإصابة بالأمراض المختلفة لا سيما الخطيرة منها كالسرطان والأمراض المزمنة، لكن هل العسل يضر الحامل في الشهور الاولى؟
لابد أن تكون الحامل حريصة عند تناول العسل، بحيث تأكل منه ولكن باعتدال.
وذلك بمعدل لا يتخطى ثلاث إلى خمس ملاعق كبيرة خلال اليوم.
إذ أن هذا يعادل سعرات حرارية تتفاوت ما بين 180 إلى 200 سعر حراري.
ومن فوائد تناوله على الحامل إبان الشهر الأول من الحمل: محاربة الالتهابات، وكذلك تقوية جهاز المناعة، والحد من أعراض التهاب الحلق والسعال.
