هل الفول السوداني يزيد الكوليسترول، الفول السوداني هو من أنواع البقوليات التي انتشرت بشكل كبير جداً في العديد من الدول، والذي يتم زراعته في أمريكا الجنوبية، ويتم تناوله بأكثر من هيئة مختلفة، حيث أن منتجات الفول السوداني يتم استخدامها في الكثير من الأطعمة المتنوعة، ولعل من الأمثلة عليها هي الكعك، والوجبات الخفيفة، والصلصات، وغيرها الكثير.
هل الفول السوداني يزيد الكوليسترول
هل الفول السوداني يزيد الكوليسترولوهو ما يبحث عنه الكثير من المصابين بمرض القلب، وذلك كون الزيادة في الكوليسترول تؤثر بشكل سلبي على صحة المريض، والتي تسبب العديد من المضاعفات المختلفة، وفي هذه السطور سوف نوضح هل الفول السوداني يزيد الكوليسترول:
بما أن الدهون غير مشبعة في الفول السوداني، فإن هذه الدهون تعمل على خفض مستويات الكوليسترول السيء، وتلعب الدور في تعزيز الدورة الدموية للكوليسترول الجيد، وهو البروتين الدهني الذي يكون عالي الكثافة، وتجدر الإشارة هنا إلى أن الفول السوداني يعتبر هو من المواد الصحية، والمفيدة، ولا يؤثر على صحة المصابين بمرض القلب حسب الدراسات.
