هل الفول يحتوي على كربوهيدرات، يحتاج جسم الانسان الى العديد من العناصر الضرورية والتي من خلالها قد تمده بالطاقة والنشاط والحيوية، في حين أن الجسم يحتاج الا كلا من البروتين والمعادن والفيتامينات، والماء، والكربوهيدرات، فكلا منها لها الدور في بناء الجسم والمحافظة عليه، فعلى الانسان أن يوازن في تناول طعامه بين تلك العناصر من أجل أن يحافظ على سلامته وأن يكون قد حصل على جميع العناصر الضرورية الى الجسم.
هل الفول يحتوي على كربوهيدرات
هل الفول يحتوي على كربوهيدراتالفول من أحد أنواع البقوليات التي قد يحتوي على الدهون والسعرات الحرارية الممتازة التي قد يحتاج اليها الشخص في وجبة الافطار أو العشاء، وهو من أحد الأطعمة المشبعة التي قد يبقي الشخص عليها الى فترات طويلة، كما يحتوي على البروتين النباتي الضروري الى جسم الانسان، الا أنه لا يحتوي به الكربوهيدرات التي قد تعمل على تكوين الدهون في حال قد تم تناولها بشكل غير مناسب وبكميات كبيرة، لذلك يجب الاتزان في تناول العناصر الغذائية.
