هل الماء يساعد على الهضم، كما هو معروف أن الماء أساس الحياة فهو أساس للبقاء والوجود فلا وجود دون ماء حيث ورد ذكر الماء في آيات عديدة من القران الكريم والتي بينت اهمية الماء في إحياء الأرض والانسان والحيوان، ولا شك أن للماء فوائد لا تعد ولا تحصى اذ انه هو المسؤول عن ترطيب الجسم حيث هذا الترطيب يساعد الجسم في القيام بأداء وظائفه بشكل جيد وسليم، كما له القدرة القوية في تعزيز صحة كافة اجهزة القلب وكذلك الأوعية الدموية، علاوة على ذلك هو مفيد للغاية في الحفاظ على صحة البشرة والجلد.
هل الماء يساعد على الهضم
هل الماء يساعد على الهضمهناك اعتقاد سائد لدى بعض من الأشخاص أنه من الضار تناول الماء أثناء وبعد الطعام الا أن هذا الاعتقاد خاطئ حيث أن شرب الماء حلال تناول الطعام أو بعد له دور قوي في عملية هضم الطعام، اذ أنه يعتبر سائل قادر على القيام بتحليل الطعام وذلك حتى يستطيع الجسم القيام بامتصاص المواد الغذائية، إضافة الى ذلك ان الماء يساعد في تليين البراز وهذا قد يؤدي الى التخفيف من التعرض للإمساك، بالتالي من السهل للجسم القسام بالتخلص الطبيعي من الفضلات.
