هل الم السره طبيعي في الحمل، كثيرا ما تعاني المراة الحامل من اّلام عديدة، ففي الاشهر الثلاثة الاولى تكون اعراض الحمل شديدة، ومن ثم تقل تدريجيا، فمن الضروري ان تقوم الحامل باتباع النصائج والارشادات، التي تجعل حملها مستقر وثابت، فان التمارين الرياضية مهمة جدا لصحتها وصحة جنينها، فيجب الحفاظ على القيام بها يوميا بانتظام.
هل الم السره طبيعي في الحمل
هل الم السره طبيعي في الحمليوجد اسباب تؤدي الى حدوث ألم في السرة ومنها، تمدد العضلات، قيام الجنين بالتحرك نحو السرة، التعب والارهاق الذي ينتج عن اداء الاعمال المنزلية، ازدياد حجم البطن، ان التحرك الزائد والارهاق سببا رئيسيا في حدوث اّلام السرة، فمن الضروري ان يتم تخفيف العبء الشديد، حتى يخف الاّلم تدريجيا، واستخدام الكمادات الدافئة ووضعها على مكان السرة، ويتم تدليك البطن بحركات دائرية، الحرص على ممارسة الرياضة، لمساعدتها في تقوية الجسم، اما عن اجابة السؤال المطروح وهو، هل الم السره طبيعي في الحمل، نعم.
