هل لبن البقر يزيد الوزن، لا شك أن حليب البقر يعتبر الغذاء الأساسي للكثير من الأشخاص، وذلك لما يحتويه على الكثير من الفوائد والقيم الغذائية الكبيرة، حيث تناوله الانسان منذ بدء البشرية وما زال الاستخدام الى هذا اليوم، وتجدر الإشارة الى أن عدد من الدراسات والتقارير التي تؤكد أن اللبن مفيد للغاية لصحة الانسان علاوة على ذلك أنه من غير الممكن أن يسب أي ضرر أو مخاطر على الجسم، ومن بين تلك الفوائد التي يحققها اللبن هو أنه يساعد في الحفاظ على الوزن.
هل لبن البقر يزيد الوزن
هل لبن البقر يزيد الوزنلا يؤدي شرب اللبن الى زيادة الوزن عموما الا انه يجدر القول أن اللبن يحافظ على الجسم وفي بعض الأحيان يعمل على انقاص الوزن حيث أن اللبن وكافة منتجاته ومشتقاته تشعر بالشبع بالتالي يتم كبح الشهية وهذا الأمر يجنب الاصابة بالسمنة، وذلك بالاستناد على عدد من الدراسات التي أكدت أن اللبن كامل الدسم قد يساهم في انقاص الوزن، علاوة على ذلك ان للبن العديد من الفوائد الأخرى حيث أنه مفيد لنمو العظام عند الأطفال بالتالي يقلل من خطر الإصابة بالكسر.
